Polen España semana 21 (2026): qué está midiendo cada estación regional ahora mismo

Si esta semana has tenido más síntomas que la pasada, no es casualidad. Los datos de las redes regionales de aerobiología muestran un repunte coordinado de varios alérgenos en buena parte de la península. Aquí están las cifras reales, ciudad por ciudad, con la estación o red oficial detrás de cada lectura.

Todos los datos vienen de los proveedores que publican abiertamente: Palinocam (Comunidad de Madrid), Xarxa Aerobiològica de Catalunya (XAC, UAB), AVAIC (Comunidad Valenciana), Comité de Aerobiología de la SEAIC (Sevilla y resto del sur fuera de las redes universitarias), Red Andaluza de Aerobiología (RAA-UGR para Granada), Red Palinológica de Castilla y León, Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi (Osakidetza) y la Red Aragonesa de Aerobiología (Unizar). No usamos modelos: son recuentos manuales con captador volumétrico tipo Hirst.

Tabla — niveles esta semana

Granos por metro cúbico (g/m³) según la última publicación oficial. Las redes publican con 1–10 días de desfase porque el recuento es microscopía manual: no es un retraso técnico, es la naturaleza del método. Toledo, Tenerife y otras zonas sin red regional caen al modelo CAMS de Copernicus (forecast horario) — más fresco, pero modelado, no medido.

Madrid: olivo y gramíneas en el mismo pico

La cifra que más nos ha llamado la atención esta semana es olivo 214 granos/m³ en la media de las 10 estaciones de Palinocam (lectura del 19 de mayo). Es un nivel alto incluso para la fecha — el pico habitual de olivo en Madrid suele estar entre el 10 y el 25 de mayo, y este año cae justo en la franja. Lo inusual es la concurrencia: a la vez que el olivo sube, las gramíneas marcan 204 g/m³ (también nivel muy alto sostenido) y el roble aporta otros 52 g/m³. Para alguien sensibilizado a más de uno de estos pólenes, la suma de fuentes alergénicas es lo que termina disparando síntomas.

Para alguien sensibilizado a más de uno de estos pólenes, esta semana es matemáticamente peor que una con sólo un alérgeno alto: la suma de fuentes alergénicas en el aire es lo que termina disparando síntomas, no un pico aislado.

Si vives en la Comunidad de Madrid puedes ver el dato actualizado y la media de las 10 estaciones operativas (Arganzuela, Alcobendas, Las Rozas, Getafe, Aranjuez, Coslada, Fac. Farmacia, Alcalá de Henares y dos más) en nuestra página de polen en Madrid.

¿Por qué la lectura es del 19-may y no de hoy? Las redes regionales publican con 1-7 días de desfase porque el recuento se hace en laboratorio con captador volumétrico tipo Hirst (microscopía manual). En la app combinamos el dato calibrado del captador con la estimación horaria del modelo CAMS/Copernicus, que SÍ es real-time — así tienes "qué hay ahora" + "qué se midió oficialmente esta semana" al mismo tiempo.

Sevilla y Granada: el olivo manda en el sur

La SEAIC publica Sevilla con 21 especies pero esta semana sólo 7 están activas: el olivo concentra la presión. En Granada (RAA-UGR), de las 8 especies medidas, 7 están activas. La fecha de la última lectura difiere — Granada publica con 6–8 días de desfase, Sevilla con 1–2 — pero el patrón es el mismo: Andalucía lleva 2–3 semanas con el olivo sostenido por encima de niveles que ya producen síntomas en personas sensibilizadas.

Esto no es nuevo: Andalucía es la zona con mayor concentración de olivar de España (66 millones de árboles solo en Jaén, según datos de la Junta de Andalucía), y la temporada del olivo entre finales de abril y mediados de junio es la causa documentada del incremento de consultas en alergología en el sur peninsular en primavera.

Si vives en Sevilla, Córdoba, Jaén o Granada, tu página de polen refleja la última publicación de la SEAIC. Hemos preparado un análisis más profundo sobre el olivo en Andalucía esta temporada en Olivo 2026: por qué Andalucía marca récord.

Mediterráneo: el alérgeno menos diagnosticado

Valencia (AVAIC) publica 15 especies con TODAS activas — la única ciudad en este corte con cobertura completa. El detalle interesante no es el pico de ninguna especie concreta, sino que la parietaria sostiene niveles relevantes desde marzo. La parietaria es la hierba de los muros del Mediterráneo (Parietaria judaica). Crece en grietas, paredes, lonjas, calles antiguas. Su temporada es larguísima — desde marzo hasta octubre con picos en mayo–junio — y la mayoría de pacientes alérgicos a ella están infradiagnosticados porque sus síntomas se confunden con los del polen de árboles primaveral.

Barcelona (XAC-UAB) muestra el mismo patrón pero con menos intensidad: 10 especies de las cuales 7 activas, con parietaria y plátano de sombra liderando. El plátano de sombra (Platanus hispanica) es un alérgeno típicamente urbano — domina avenidas como Diagonal, Gran Vía o el Eixample — y su polinización es explosiva y breve: 2–3 semanas en abril-mayo con concentraciones que pueden superar 5.000 granos/m³ en árboles bajo el captador.

País Vasco y Aragón: gramíneas y cupresáceas tardías

Bilbao (Osakidetza) muestra 12 especies activas con gramíneas y artemisa subiendo. El norte peninsular tiene patrones distintos al centro y al sur — más abedul en marzo–mayo, más artemisa en verano-otoño, menos olivo y menos cupresáceas. Si tu alergia es predominantemente a polen del norte (abedul, aliso, gramíneas atlánticas), Bilbao es la lectura más fresca de esta semana (1 día de desfase).

Zaragoza (Unizar) sorprende esta semana con cupresáceas tardías todavía detectables (las cupresáceas son típicamente invernales, con picos en enero-febrero, pero el clima continental aragonés alarga su cola hasta finales de mayo en ocasiones). Mezclado con gramíneas en pleno crecimiento, es una semana exigente para alérgicos polisensibilizados en el valle del Ebro.

Castilla y León: encina y roble

Valladolid (Red Palinológica CyL, Unileón) publica 8 especies todas activas con encina y roble como dominantes. Las quercíneas (Quercus ilex, Quercus suber, Quercus pyrenaica) son el polen característico de las dehesas castellano-leonesas y extremeñas. Su pico es breve (3–4 semanas, finales de abril a mediados de mayo) pero intenso: concentraciones de 500–1.000 g/m³ son habituales en años de floración masiva.

Por qué esta semana exige más

Tres factores coinciden:

1. Floración del olivo coincide con gramíneas en crecimiento. Esto es habitual en mayo, pero la concentración de olivo en Madrid (214 g/m³ medidos el 19 de mayo) está en el cuartil alto de los últimos años.
2. Tiempo seco y soleado en buena parte de la península durante los últimos 10 días. El polen se libera más cuando la planta está seca, asciende más cuando el aire es estable y se desplaza más con viento de tarde. Estas son condiciones perfectas para que las concentraciones medidas en captador estén altas.
3. Bajada nocturna débil: cuando las temperaturas mínimas no bajan lo suficiente, los granos de polen no precipitan tanto y se acumulan a la altura de las vías respiratorias. Las semanas con mínimas > 14 °C suelen tener síntomas más sostenidos.

Si tu zona está cubierta por una de las 8 redes regionales que agregamos, tu página tipo /polen/[tu-ciudad] siempre muestra la última lectura disponible. Si no, lo que ves es CAMS/Copernicus modelado — más fresco (horario) pero menos preciso que un recuento real.

Metodología y fuentes

Todos los datos publicados aquí proceden de proveedores oficiales con metodología publicada:

• Palinocam: Red Palinológica de la Comunidad de Madrid (Consejería de Sanidad), 10 estaciones operativas con captador Hirst.
• XAC: Xarxa Aerobiològica de Catalunya, gestionada por el Punt d'Informació Aerobiològica de la UAB.
• AVAIC: Asociación Valenciana de Alergología e Inmunología Clínica, programa de monitorización aerobiológica.
• SEAIC: Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, Comité de Aerobiología, red polenes.com para Sevilla y otras capitales sin red regional propia.
• RAA-UGR: Red Andaluza de Aerobiología, sede Granada, Universidad de Granada.
• Red Palinológica CyL: Universidad de León, recogida en palinocyl.unileon.es.
• Osakidetza: Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi.
• Unizar: Red Aragonesa de Aerobiología, Universidad de Zaragoza.

Para lugares fuera de estas redes: Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS) vía Open-Meteo, con horizonte horario y resolución de modelo (no medida directa).

Si eres profesional sanitario, investigador o periodista y quieres acceder al endpoint público con la lectura de cualquier coordenada española, está documentado en /.well-known/openapi.json y /api/v1/score?lat=…&lon=… devuelve JSON sin auth.

Y la semana que viene

La previsión meteorológica para los próximos 5 días en el centro y sur peninsular apunta a temperaturas máximas estables alrededor de 28–32 °C, sin lluvia significativa hasta el viernes. Esto sostiene la liberación de olivo y gramíneas. El norte recibirá un frente atlántico el jueves que podría limpiar el aire 1–2 días en País Vasco y Galicia. Andalucía y la costa mediterránea seguirán probablemente en niveles altos hasta el último fin de semana de mayo.

Si dependes de la lectura diaria para planificar tu medicación o tus salidas, esta es exactamente la semana en la que la app está pensada para servirte. Configura tu zona en preferencias y el dashboard te mostrará tu score personalizado con la lectura más fresca disponible.