Alergia al polen en Gijón y la cornisa atlántica

A un alérgico de Gijón le da bastante igual el polen de Madrid —y con razón. El norte húmedo tiene su propio calendario y, además del polen, otros protagonistas que en el interior pesan menos. Si vives en Asturias, Cantabria, Galicia o País Vasco, esto es lo tuyo.

Información general, no es consejo médico. Para tu caso, consulta a tu médico o farmacéutico. Fuentes: SEAIC.

Lo que diferencia al norte

• Más humedad → además del polen, los ácaros del polvo y los hongos (como Alternaria) suelen dar tantos o más problemas que en el interior seco. No lo pases por alto.
• Gramíneas más tardías y prolongadas: el verde dura más, así que la temporada de gramíneas puede estirarse respecto al interior.
• Abedul: típico del norte (poco relevante en el sur), suele dar la cara en primavera (abril-mayo) y se asocia al síndrome de alergia oral con la manzana.
• Plátano de sombra en las ciudades, en su pico corto de primavera.
• Poco olivo: aquí no es el problema que sí es en Andalucía.

Tu calendario aproximado

• Abril-mayo: abedul y plátano (urbano).
• Mayo-julio: gramíneas (pueden alargarse por la humedad).
• Todo el año (interior de casa): ácaros; los hongos suben con la humedad, sobre todo en otoño.

Qué hacer si vives aquí

• Vigila ácaros y humedad en casa, no solo el polen: ventila bien, controla la humedad del dormitorio, considera fundas antiácaros.
• En temporada de gramíneas/abedul, aplica lo de siempre: ducha al llegar, gafas de sol, ventilar a la hora de menos polen.
• Si te pica la boca con la manzana o frutos secos, puede ser el eje abedul-fruta (síndrome de alergia oral): coméntalo con tu alergólogo.
• Mira el nivel de polen de tu ciudad (no el nacional) en alergia.ai.

Preguntas frecuentes

Vivo en el norte, ¿por qué me dura más la alergia a gramíneas?

Porque la humedad mantiene la vegetación verde más tiempo, y la temporada de gramíneas tiende a alargarse respecto al interior seco.

Me pica la boca al comer manzana, ¿tiene que ver?

Puede: en el norte es típico el eje abedul-manzana (síndrome de alergia oral). Llévalo a tu alergólogo.

Si vivo en la costa, ¿me preocupo solo del polen?

No. En zonas húmedas, ácaros y hongos suelen ser tan importantes como el polen. Conviene tenerlos en cuenta.

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Contenido informativo de Alergia España, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Fuente: SEAIC.