País Vasco

Polen en San Sebastián hoy — miércoles, 17 de junio de 2026

El miércoles, 17 de junio de 2026, el nivel general de polen en San Sebastián es ALTO, según Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi (Osakidetza).

Niveles actualizados cada 30 minutos · Datos de Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi (Osakidetza)

Riesgo general de polen

Alto

Gramíneas

Moderado
15 gr/m³

Temporada: Abril – Julio (pico mayo–junio)

Las gramíneas son la causa más frecuente de alergia al polen en España. Más de 8 millones de personas son alérgicas a gramíneas. Picos altos los días secos y ventosos.

Abedul

Nulo

Temporada: Marzo – Mayo

El abedul afecta sobre todo al norte de España (cornisa cantábrica, prepirineo, Galicia). Su polinización es breve pero intensa. Reactividad cruzada con manzana, avellana y otros frutos rosáceos.

Aliso

Nulo

Temporada: Enero – Marzo

El aliso es uno de los primeros árboles en polinizar cada año. Presencia notable en riberas y zonas húmedas del norte peninsular. Reactividad cruzada con abedul.

Roble/Encina

Moderado
10 gr/m³

Temporada: Abril – Mayo

Las quercíneas (encina, roble, alcornoque) son polen relevante en zonas de dehesa (Extremadura, Castilla y León, Andalucía interior) y bosque atlántico (Galicia, Asturias, País Vasco). Picos breves y altos.

Parietaria

Muy alto
4 gr/m³

Temporada: Marzo – Octubre

La parietaria es la hierba de los muros del Mediterráneo. Su temporada larguísima (8 meses) y su capacidad de crecer en cualquier grieta urbana la hacen el alérgeno más infradiagnosticado del litoral mediterráneo.

Niveles oficiales — San Sebastián

Castano

Bajo
47 gr/m³

Gramíneas

Bajo
15 gr/m³

Roble/Encina

Bajo
10 gr/m³

Alternaria

Bajo
9 gr/m³

Pino

Bajo
5 gr/m³

Llantén

Bajo
5 gr/m³

Parietaria

Bajo
4 gr/m³

Carex

Bajo
1 gr/m³

Chenopo_amarant

Bajo
1 gr/m³

Ciprés

Bajo
1 gr/m³

Brezo

Bajo
1 gr/m³

No_identificados

Bajo
1 gr/m³

Plátano de sombra

Bajo
1 gr/m³

Acedera

Bajo
1 gr/m³

Calidad del aire en San Sebastián

PM2.5

9.3 µg/m³

PM10

14.8 µg/m³

Índice UV

0

Temperatura

20°C

Alergia al polen en San Sebastián

San Sebastián (Donostia) tiene un perfil atlántico húmedo. Las gramíneas son el alérgeno dominante de mayo a julio por las praderas de Gipuzkoa. El abedul, el aliso y el avellano son relevantes de febrero a abril (los más tempranos del estado). El roble del Igeldo y el Urgull aporta polen en abril-mayo. La parietaria afecta a zonas urbanas. La humedad oceánica favorece los hongos aerógenos. El clima suave mantiene niveles bajos pero estables comparado con el continental.

Alergia España agrega los datos de Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi (Osakidetza) y los completa con el modelo europeo CAMS/Copernicus para ofrecer una vista completa cada 30 minutos. Configura tu perfil de sensibilidades en la app y recibe un score ambiental ajustado a tus alergias específicas, sin registro.

Preguntas frecuentes sobre el polen en San Sebastián

¿Cuál es el polen más alergénico en San Sebastián?+

En San Sebastián los principales alérgenos del polen son: gramíneas (mayo–julio) y abedul/aliso (febrero–abril). San Sebastián (Donostia) tiene un perfil atlántico húmedo.

¿Cuándo es la temporada alta de polen en San Sebastián?+

San Sebastián (Donostia) tiene un perfil atlántico húmedo. Las gramíneas son el alérgeno dominante de mayo a julio por las praderas de Gipuzkoa. El abedul, el aliso y el avellano son relevantes de febrero a abril (los más tempranos del estado). El roble del Igeldo y el Urgull aporta polen en abril-mayo. La parietaria afecta a zonas urbanas. La humedad oceánica favorece los hongos aerógenos. El clima suave mantiene niveles bajos pero estables comparado con el continental. La página /polen/san-sebastian de Alergia España muestra los niveles diarios actualizados cada 30 minutos.

¿De dónde vienen los datos de polen de San Sebastián?+

Los datos vienen de Red de Vigilancia Aerobiológica de Euskadi (Osakidetza), la red oficial de aerobiología que monitoriza País Vasco. Cuando el upstream no publica datos recientes, Alergia España completa con el modelo europeo CAMS/Copernicus de Open-Meteo. Fuente: https://www.euskadi.eus/informacion/red-de-vigilancia-aerobiologica-de-euskadi/.

¿Cómo puedo saber si hoy hay mucho polen en San Sebastián?+

Visita https://alergia.ai/polen/san-sebastian para ver los niveles en tiempo real de los tipos relevantes en San Sebastián. La app también ofrece previsión a 24 horas y alertas personalizadas según tus alergias específicas — sin registro y sin coste.

¿Qué hacer si soy alérgico al polen y vivo en San Sebastián?+

Recomendaciones para alérgicos en San Sebastián: 1) Consulta los niveles de polen antes de salir, especialmente en días de viento. 2) Toma tu antihistamínico si los niveles son altos del polen al que eres sensible. 3) Evita actividad física intensa en exteriores en las horas de mayor concentración (mañana temprano y tarde-noche). 4) Mantén las ventanas cerradas en días de máximo polen. 5) Consulta con un alergólogo para inmunoterapia específica. Esta app es orientativa y no sustituye el consejo médico.

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