Asma por tormenta: cuando la lluvia empeora la alergia

Suena raro —la lluvia suele limpiar el aire de polen— pero hay una excepción importante: las tormentas en plena temporada de polen pueden provocar un pico repentino de síntomas de alergia y asma. Se conoce como asma por tormenta (thunderstorm asthma), y conviene conocerlo, sobre todo en primavera y principios de verano.

Información general, no es consejo médico. Si tienes asma o síntomas respiratorios serios, sigue el plan de tu médico y consulta ante cualquier crisis. Fuentes: SEAIC.

Qué ocurre

En una tormenta, las corrientes de aire y la humedad pueden romper los granos de polen en partículas mucho más pequeñas. Esas partículas diminutas llegan más adentro de las vías respiratorias que el polen entero. Si a eso le sumas las ráfagas de viento que concentran polen justo antes de que descargue la tormenta, el resultado puede ser un pico brusco de síntomas en poco tiempo.

A quién afecta más

• Personas con alergia al polen (especialmente gramíneas).
• Personas con asma, diagnosticada o no — a veces el primer episodio aparece así.
• El riesgo es mayor cuando la tormenta cae en plena temporada de tu polen.

Cómo prevenirlo

• Atento al tiempo en temporada: si se anuncia tormenta y tu polen está activo, toma precauciones ese día.
• Quédate dentro justo antes y durante la tormenta, con las ventanas cerradas.
• Si tienes asma, ten a mano tu medicación de rescate y sigue el plan que te dio tu médico.
• Cruza dos datos: el parte del tiempo y el nivel de tu polen. En alergia.ai ves qué especie está alta en tu ciudad; combínalo con la previsión de tormentas.

Señales de alarma

Si durante o después de una tormenta notas ahogo, pitidos al respirar, tos persistente u opresión en el pecho, no lo dejes pasar: usa tu medicación de rescate si la tienes y busca atención médica. Ante dificultad para respirar, acude a urgencias.

Preguntas frecuentes

¿La lluvia no limpiaba el aire de polen?

En general sí: tras una lluvia tranquila suele haber menos polen. El problema es la tormenta, que rompe el polen en partículas más pequeñas y respirables y mueve mucho aire antes de descargar.

¿Me puede pasar si nunca he tenido asma?

Puede haber síntomas respiratorios en personas alérgicas sin asma previa. Si te ha pasado, coméntalo con tu médico.

¿Cómo me anticipo?

Vigilando el tiempo en temporada y cruzándolo con el nivel de tu polen. Los días de tormenta con polen alto, extrema precauciones.

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Contenido informativo de Alergia España, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Fuente: SEAIC.