Alergia en Ávila — polen y calidad del aire

En Ávila destacan gramíneas de la Sierra de Gredos (mayo–julio) y encina (abril–mayo). Ávila es la capital de provincia más alta de España (1.

Polen de hoy, actualizado cada 30 minutos: https://alergia.ai/polen/avila. Calidad del aire (PM2.5, NO₂, O₃): https://alergia.ai/aire/avila. Datos actualizados varias veces al día.

Sí. Los contaminantes como NO₂ y PM2.5 amplifican el efecto del polen sobre el sistema respiratorio: irritan la mucosa, facilitan que las proteínas alergénicas penetren más profundamente en los bronquios y prolongan la duración de los síntomas. Los días de inversión térmica con polen alto + contaminación alta son los peores para los alérgicos en Ávila.

Ávila es la capital de provincia más alta de España (1.130 m), lo que retrasa notablemente sus temporadas polínicas frente al resto de la meseta. Las gramíneas de los pastizales de la Sierra de Gredos y el valle Amblés son el alérgeno principal, con picos entre mayo y julio. La encina de las dehesas cercanas aporta polen en abril-mayo, y el plátano de sombra de los paseos junto a la muralla poliniza en abril. Las cupresáceas de jardines y cementerios afectan en invierno. El frío intenso y prolongado de Ávila concentra la temporada en menos semanas que en ciudades de la meseta a menor altitud. La página /polen/avila de Alergia España muestra los niveles diarios actualizados cada 30 minutos.